اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

مُساهمة من طرف dr_light في الثلاثاء أكتوبر 28, 2008 11:31 pm

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء.


من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى ؟

أوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج.

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ.

ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج .
ان شاء الله ديمة يكون مزاجكم رايق

dr_light
خبير
خبير

انثى عدد الرسائل : 96
العمر : 28
العمل : Medical student
البلد : بنغازي
مؤشر احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 10/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

مُساهمة من طرف mohywow في الأربعاء أكتوبر 29, 2008 7:52 am

بارك الله فيك لايت

mohywow
دكتور
دكتور

ذكر عدد الرسائل : 587
العمر : 29
العمل : امتياز اسنان بعد تعب وسهر طويل
البلد : libya benghazi
مؤشر احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 16/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

مُساهمة من طرف تقوى الله في الأربعاء أكتوبر 29, 2008 8:52 am

انا فعلا ممن يعشقن الشوكولاته
بالرغم من اني اعرف ان لها اضرار متل ما لها فوائد
جزاك الله خير على هذه المعلومات

تقوى الله
دكتور
دكتور

انثى عدد الرسائل : 622
العمر : 29
العمل : 2nd year dental student
البلد : بنغازي
مؤشر احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 26/07/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

مُساهمة من طرف انووسه في الأربعاء أكتوبر 29, 2008 11:32 am

مشكوره موضوع حلو فعلا I love you

وانا عندى احلى حاجه هيا الشوكلاته

سلام

انووسه
مراقب شات
مراقب شات

انثى عدد الرسائل : 476
العمر : 28
العمل : اخصائية تغذيه
البلد : بنغازى
مؤشر احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 16/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

مُساهمة من طرف دكتور محمد في الأربعاء أكتوبر 29, 2008 1:18 pm

ماعندى معاها الروح الشكولاطة
منورة على الموضوع

دكتور محمد
بروفسور
بروفسور

ذكر عدد الرسائل : 4431
العمر : 38
العمل : دكتور
البلد : ليبيا
مؤشر احترام قوانين المنتدى :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 02/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

مُساهمة من طرف mannosh في الأربعاء أكتوبر 29, 2008 1:48 pm

مشكورة dr. light عالموضوع الحلو هذا الصح !

mannosh
مراقب الشات
مراقب الشات

انثى عدد الرسائل : 907
العمر : 27
العمل : Dental student
البلد : Libya _Bangazey
مؤشر احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 06/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اسباب حب الشــــــــــــــــــــــــــــكولاتة....

مُساهمة من طرف dr_light في الخميس أكتوبر 30, 2008 12:30 am

mohywow
تقوي الله
انووسة
دكتور محمد
muna1989
مشكوريين علي ردكم ومروركم الراااائع

dr_light
خبير
خبير

انثى عدد الرسائل : 96
العمر : 28
العمل : Medical student
البلد : بنغازي
مؤشر احترام قوانين المنتدى :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 10/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى